1. 美容液（または化粧水）をなじませた後、適量（2～３プッシュ）を手のひらにとります。
2. 手のひらの中でプレスし温めた後、顔全体になじませます。
3. 両手で顔全体を包み込み、ゆっくり呼吸しながら肌をプレスするようになじませます。